MALATTIA DA REFLUSSO GASTRO ESOFAGEO
Il reflusso gastro esofageo è una malattia che ha una incidenza molto alta e colpisce circa il 10 – 20 % della popolazione europea. Si può parlare di vera e propria patologia solo quando gli eventi superano una soglia di durata e frequenza.
Quando la sintomatologia non è frequente, possiamo considerarla come un disturbo legato a caratteristiche molto particolari che si verificano quando i succhi gastrici vengono in contatto con la parete dell’esofago (per un periodo di tempo maggiore del normale), provocando bruciore dietro lo sterno, tosse e rigurgito acido.
Le motivazioni più comuni che causano l’acutizzarsi della patologia sono:
- alimentazione
- fattori anatomici
- uso di farmaci
- abuso di fumo e alcolici
Molto spesso le persone affette da questo disturbo sono in sovrappeso o in stato di gravidanza. I primi a causa di un aumento importante della pressione endoaddominale con conseguente spinta verso l’alto dei succhi gastrici. Nelle donne in stato di gravidanza invece, si ha una perdita del tono del cardias o un’alterata motilità del tubo digerente.
A CHI RIVOLGERSI?
La figura di riferimento per la gestione del reflusso gastro esofageo è il medico gastroenterologo, in quanto è l’unico in grado di individuare la patologia e una cura farmacologia adeguata al mantenimento di un corretto stato di salute. Tenere sotto controllo il peso o ridurlo (nel caso di pazienti sovrappeso / obesi) è comunque essenziale. Aumentare l’attività fisica e rispettare alcune regole generali della dieta permetteranno al paziente di gestire al meglio la patologia. A questo proposito è consigliabile ridurre drasticamente o eliminare: caffè, cioccolato, piatti piccanti, agrumi, cibi grassi o fortemente speziati e menta.
Inoltre non bisogna consumare pasti molto abbondanti e evitare di sdraiarsi subito dopo aver mangiato. Tenere la testata del letto sollevata di 10-15 cm permette anche di migliorare lo stato durante la notte (spesso molto fastidiosa).
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